Kurz zdravého pohybu | Koordinace
Koordinace neboli obratnost je třešničkou na dortu naší pohybové výbavy a možností. Díky ní vypadá náš pohyb pružně, ladně a dokážeme jej provádět v různé rychlosti nebo podmínkách.
PřečístAktuality
Kurz zdravého pohybu | Pružnost
Statické pozice běžného dne představují pro náš pohybový systém značnou zátěž. Při dlouhodobém sedu či stoji dochází ke zkracování nejen svalů, ale i vazů, šlach a nervů, a nakonec k omezení pohybu jednotlivých kloubů.
Přečíst
Kurz zdravého pohybu | Síla
Se stárnutím lidského organismu dochází mimo jiné k úbytku svalové, ale i kostní hmoty.
Přečíst
Kurz zdravého pohybu | Stabilita
Stabilita provází každý náš pohyb. Pokud by tomu tak nebylo, nebyl by vědomý pohyb našeho těla v prostoru vůbec možný.
Přečíst
Kurz zdravého pohybu
Podívejte se na úvodní část naší série edukačních videí, v nichž vám postupně ukážeme, jaká cvičení vám pomohou zlepšit vaši stabilitu, sílu, pružnost koordinaci a dech. Zítra začínáme cviky a radami pro posílení stability.
Přečíst
Mimořádné opatření pro ambulantní provoz Oddělení rehabilitace
Přečíst
Dnes - 27. října - si připomínáme Světový den ergoterapie
Přečíst
Pro Pohybrady si na Poděbrady přišly desítky zájemců
Cvičení pro správné dýchání, získání stability, koordinaci, pružnost a síly si v sobotu 25. září s asistencí a pod individuálním dohledem týmu fyzioterapeutů Oddělení rehabilitace FN Olomouc vyzkoušely desítky účastníků prvního ročníku akce Pohybrady | festival zdraví na přírodním koupališti Poděbrady.
Přečíst